Mi az erekciós diszfunkció

Az ED arra utal, hogy nem sikerül megfelelő kemény erekciót elérni és fenntartani a közösüléshez. Nehéz lehet szexelni, ha nem kezelik.

Általában nem ad okot a riasztásra, ha időnként merevedési problémái vannak.

A szexuális vágy hiánya és az ejakulációs problémák csak néhány azok közül a problémák közül, amelyektől a férfiak szenvedhetnek. Az erekció elérésével vagy fenntartásával kapcsolatos problémákat ED-nek nevezzük. Lehet, hogy egészséges a szexuális vágya, de nem olyan aktív, mint szeretné. A probléma legtöbbször fizikai alapja van.

Az erekciós funkciónak számos jelentős tünete van.

Az erekció nem elég hosszú a szexuális tevékenységhez.

Nem lehetett erekciót elérni.

Az egészséges szexuális élethez fontos az egészséges táplálkozás. Az alacsony szexuális vágy vagy annak hiánya annak a jele, hogy Ön nem fogyaszt sült ételeket. A transzzsírok több szempontból is károsak, és ez magában foglalja a libidó csökkentését is.

A magas cinktartalmú ételek, például a csirke, a mandula, a zabpehely vagy a csicseriborsó, növelhetik a tesztoszteronszintet. A leveles zöldségekben található nitrátok elősegítik a keringést és a véráramlást.

A gyümölcsök és a diófélék magas antioxidáns tartalmúak, és fellendíthetik a szexuális vágyat. A keringés fokozódik, és nagyszerűek a szívnek és az artériáknak. Még jobb, ha van eper, cseresznye és áfonya. Ha több gyümölcsöt és zöldséget eszik, csökken az erekció esélye.

Jóban vagy rosszban, az étkezés befolyásolhatja a hálószobában való teljesítményét.

Kellett volna szex baba teljes test hogy segítsen fejleszteni szexuális képességeit.

Következő cikk