Nincs termék a kosárban.
Tippek a szexuális állóképesség növelésére
15
április
április
Az állóképesség nem csak azon múlik, hogy hány mérföldet tudsz lefutni. Arra is utal, hogy meddig lehet rajta viselni. Nincs egy mindenki számára megfelelő módszer a számodra szexuális állóképesség, de van néhány fontos tényező.
De az a képesség, hogy növelje a szexuális állóképességet az ágyban, minden férfinak több magabiztosságot ad a lepedő között, valamint élete minden más területén.
Rengeteg férfinövelő tabletta van a piacon, de sok egyszerű módja van annak, hogy szilárdabbak maradjanak és tovább tartsanak anélkül, hogy fel kellene keresniük a gyógyszertárat.Minden ember erős szexualitásra vágyik. Az alábbiakban néhány tippet olvashatunk a szexuális állóképesség növeléséről.
Kép feltöltése ...
1. Legyen aktív
Az edzéssel többet érhetsz el, mint hogy jól nézel ki. Remek módja a szexuális állóképesség fokozásának. Végtére is, a szex csak egy edzésforma, és valóban feldobhatja a szívet, ha jól csinálod. Noha a zsákbamacskázás nem olyan, mint a bostoni maraton futása, hetente kétszer-háromszor 20-30 perc kardió edzés elég egészséges a szexhez.
2. Egyél gyümölcsöt és zöldséget
A megfelelő étrend az egyik legjobb módja a szexuális állóképesség természetes növelésének. Az alma, a brokkoli és a paprika folytatja az antioxidáns kvercetint, amelyről ismert, hogy növeli az állóképességet. Ne felejtsen el egy-két extra szelet görögdinnyét, egy L-argininben gazdag ételt. Mossa le az egészet gránátalmalével, amely kiválóan javítja a véráramlást.
3. Hagyja abba a dohányzást
Számos oka van a dohányzás abbahagyására, de ha szüksége van egy másikra, a dohányzásról való leszokás növelheti szexuális állóképességét. A kutatások azt mutatják, hogy a dohányzás számos negatív hatással lehet egy pasi szexuális egészségére, többek között: csökkenti a libidót, csökkenti a fizikai állóképességet, csökkenti az erekció minőségét.
4. Hagyja abba vagy csökkentse az alkoholfogyasztást
Minden srác tudja, hogy a túl sok ivás csalódáshoz vezethet a szeretkezési osztályon. Az alkoholfogyasztás abbahagyása vagy csökkentése segíthet a szexuális állóképesség növelésében, mivel csökkenti a következők esélyét:
- súlygyarapodás
- csökkenti a keringést
- rossz szív egészsége
- depresszió
- alacsonyabb libidó
Ne feledje, hogy a pénisz a vérnyomáson dolgozik, és győződjön meg arról, hogy a keringési rendszere a legjobb formában működik. Alapvetően ami jó a szívednek, az jó a szívednek is szexuális egészség.
